nutrizionista

Dieta mediterranea: i benefici offerti dai prodotti della nostra terra

Premesso, nel precedente articolo (leggi qui), il beneficio offerto, in particolare alla donna, dalle sostanze nutraceutiche presenti nella dieta di tipo…

10 anni ago

Vino, bibite zuccherate e succhi di frutta: i consigli per un consumo consapevole

L’atto del bere è quanto di più naturale e abitudinario possa esservi, al pari e più del mangiare. Sfortunatamente il consumo…

10 anni ago

Non si ingrassa da Natale a Capodanno, ma da Capodanno a Natale!

TARANTO - Con l’arrivo della stagione invernale, lontani ormai dalla “prova costume”, il coprirsi con abiti pesanti reca già con…

10 anni ago

Una colazione equilibrata rende più attivi e concentrati

TARANTO - Durante i colloqui con i pazienti, al momento dell’anamnesi alimentare utile a comprendere le abitudini a tavola, mi…

10 anni ago

Sfatiamo i luoghi comuni su carboidrati, lievito e cioccolata

TARANTO - Nell'ambito della mia pratica professionale (e non) di nutrizionista mi si pongono quotidianamente quesiti sul mondo del cibo…

10 anni ago