Sembra quasi impossibile, in questi tempi frenetici, caotici e vissuti all’insegna di agende sempre più fitte di impegni, che si susseguono con pochissimi secondi di scarto l’uno dall’altro, mantenere un atteggiamento pacato, composto e…
Oggi sapersi promuovere diventa fondamentale in ogni campo. In ambito lavorativo, avere fiducia in se stessi e dimostrarlo, essere determinate e coraggiose, farsi ben capire ed essere assertive nella comunicazione significa poter fare la differenza tra successo…
Ormai è risaputo che tra mente e corpo esiste una stretta connessione. Ogni condizione interiore, sia positiva che negativa, influenza la condizione esteriore, quella del nostro corpo, sia a livello muscolare che gestuale e comportamentale. E…
In questo periodo di grandi abbattimenti morali, sconforti e crisi, di violenze e rancori, si parla molto dell’importanza di ritrovare il sorriso, il buon umore e la capacità di farsi, nonostante tutto e tutti, una sana e…
La cosa che amo di più è essere a volte un po’ provocatoria. O meglio, amo osservare, considerare, un aspetto, una condizione, un problema sempre da più punti di vista, sfatando qualche falsa credenza limitante oppure offrendo…
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