Cosa può esserci di più tranquillizzante, più vero e perfetto dell’attimo presente? Il concentrarsi sul qui e ora ci libera da ogni tipo di tensione, stress e preoccupazione. Quando siamo pienamente coscienti di noi stessi…
LECCE – È abbastanza semplice disquisire sulla buona stima di sé. Sappiamo tutti, più o meno, che avere una buona considerazione personale ci aiuta a raggiungere più facilmente i nostri obiettivi, personali e professionali, ci…
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