dieta

Alla scoperta dello yogurt: proprietà, benefici per la salute e curiosità

Lo yogurt è un latte fermentato. Deriva dalla fermentazione del lattosio contenuto nel latte ad opera di batteri, i fermenti…

9 anni ago

Gonfiore addominale: avrò una intolleranza alimentare? – Iris Zinzi

Sarà capitato a tutti di avvertire un senso di gonfiore e di pesantezza a livello addominale, in particolare in concomitanza…

10 anni ago

Dieta mediterranea: i benefici offerti dai prodotti della nostra terra

Premesso, nel precedente articolo (leggi qui), il beneficio offerto, in particolare alla donna, dalle sostanze nutraceutiche presenti nella dieta di tipo…

10 anni ago

Menopausa, una nuova primavera: come affrontarla anche a tavola

La festa della donna è vicina, per cui ho pensato di dedicarci un articolo. La donna, molto più dell’uomo, percepisce il…

10 anni ago

Vino, bibite zuccherate e succhi di frutta: i consigli per un consumo consapevole

L’atto del bere è quanto di più naturale e abitudinario possa esservi, al pari e più del mangiare. Sfortunatamente il consumo…

10 anni ago