Cambiare il mondo a partire da se stessi – Elisa Albano
Appare scontato e banale oggi dire o sentirsi dire, ancora una volta: “se vuoi cambiare il mondo comincia da te stesso”....
Ben-Essere
Il corpo ci parla: siamo in grado di ascoltarlo? – Di Elisa Albano
Ormai è risaputo che tra mente e corpo esiste una stretta connessione. Ogni condizione interiore, sia positiva che negativa, influenza...
C’è la crisi. E se fosse un’opportunità per realizzarsi pienamente? – E. Albano
Incontro spesso molti giovani, e anche adulti di mezza età, alle prese con ansie e abbattimenti per il loro...
Yoga della risata: una risorsa per vivere meglio – Elisa Albano
In questo periodo di grandi abbattimenti morali, sconforti e crisi, di violenze e rancori, si parla molto dell’importanza di ritrovare il...
Menopausa: e se fosse bella? – Di Elisa Albano
La cosa che amo di più è essere a volte un po’ provocatoria. O meglio, amo osservare, considerare, un aspetto, una...