Ben-Essere

Donne, imparate a promuovere un’immagine positiva di voi stesse – Elisa Albano

Oggi sapersi promuovere diventa fondamentale in ogni campo. In ambito lavorativo, avere fiducia in se stessi e dimostrarlo, essere determinate e…

9 anni ago

Diventiamo ciò che ci convinciamo di essere – Elisa Albano

  Nel corso di tanti anni di incontri e conferenze ho conosciuto molte persone, donne soprattutto, che spesso mi hanno detto:…

9 anni ago

Cambiare il mondo a partire da se stessi – Elisa Albano

Appare scontato e banale oggi dire o sentirsi dire, ancora una volta: “se vuoi cambiare il mondo comincia da te stesso”.…

9 anni ago

Il corpo ci parla: siamo in grado di ascoltarlo? – Di Elisa Albano

  Ormai è risaputo che tra mente e corpo esiste una stretta connessione. Ogni condizione interiore, sia positiva che negativa, influenza…

9 anni ago

C’è la crisi. E se fosse un’opportunità per realizzarsi pienamente? – E. Albano

  Incontro spesso molti giovani, e anche adulti di mezza età, alle prese con ansie e abbattimenti per il loro…

9 anni ago

Yoga della risata: una risorsa per vivere meglio – Elisa Albano

In questo periodo di grandi abbattimenti morali, sconforti e crisi, di violenze e rancori, si parla molto dell’importanza di ritrovare il…

9 anni ago

Menopausa: e se fosse bella? – Di Elisa Albano

La cosa che amo di più è essere a volte un po’ provocatoria. O meglio, amo osservare, considerare, un aspetto, una…

9 anni ago

Utero in affitto: interrogativi a ruota libera – Elisa Albano

  Un argomento così attuale e scottante come l’utero in affitto (o più propriamente la maternità surrogata), non può oggi…

9 anni ago

Stop alla procrastinazione: come vincere la tendenza al rinvio – E. Albano

  Vi è mai capitato di non aver voglia di fare una certa telefonata importante e di rimandarla a un giorno…

9 anni ago

Quando l’amore fa male, amore più non è – Elisa Albano

Ho già affrontato in alcuni articoli precedenti le dinamiche a volte distruttive delle relazioni affettive. E abbiamo anche visto come un…

9 anni ago