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Dieta: l’approccio vincente

TARANTO – Nel precedente articolo ci siamo lasciati con qualche interrogativo: cosa fa funzionare una dieta? Perché alcune persone riescono ad ottenere dei risultati in termini di calo ponderale che permangono duraturi nel tempo, ed altri…



E… state a tavola!

TARANTO – Con l’arrivo del forte caldo i bisogni dell’organismo cambiano, come anche a livello comportamentale siamo maggiormente indotti a ridurre l’introito di alimenti cotti e serviti caldi preferendo cibi freschi, di veloce preparazione e di maggiore…